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Comida saludable

Martes 8 de octubre de 2024

Salud y nutrición: ¿realmente es malo comer pan?

Pese a su alto consumo en Chile, son muchas las personas que creen que dejar el pan ayuda a mantener una alimentación saludable y perder peso.

Lunes 7 de octubre de 2024

Propiedades y beneficios de consumir piña todos los días

La fruta es una de las frutas más refrescantes y jugosas que existen. Revisa aquí para conocer todas sus propiedades y beneficios para la salud.

Lunes 7 de octubre de 2024

¿Se lavan los huevos? Doctora explica la importancia de la higiene en la cocina

La experta en alimentos, Carolina Herrera, conversó con el matinal "Buenos Días a Todos" sobre recomendaciones para higienizar utensilios y comestibles.

Martes 13 de agosto de 2024

Cómo identificar un posible infarto a tiempo y qué hacer frente a uno

En 2022, según el Departamento de Estadística e Información de la Salud (DEIS), el 23% de los fallecimientos en Chile se atribuyeron a este tipo de enfermedades, siendo la primera causa de muerte en el país.

Martes 12 de septiembre de 2023

Conoce recetas saludables para celebrar las Fiestas Patrias

Conoce cómo prepararar anticuchos, pebre, sopaipillas, entre otras comidas tradicionales de forma saludable.

Jueves 27 de julio de 2023

¿Cómo eliminar la retención de líquidos? Conoce todos los detalles aquí

Hablamos con la nutricionista Catalina Miranda, quien nos presentó una serie de consejos y alimentos que nos pueden ayudar a cuidar nuestra salud y evitar la retención de líquidos.

Lunes 17 de julio de 2023

¿Qué consumir para fortalecer nuestras defensas durante los días fríos?

El consumo de cítricos y probióticos son algunas de las recomendaciones que Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, entrega para favorecer la acción del sistema inmune.