Martes 10 de junio de 2025

Recetas ricas en micronutrientes para fortalecer las defensas de los adultos mayores

Sepa como preparar saludables panqueques, queques y galletas de avena.

Martes 11 de febrero de 2025

Sabores para enamorarse: cuatro recetas especiales para San Valentín

Exquisitas preparaciones a base de jaiba y recetas de coctelería llegan a inspirar este 14 de febrero para seducir a través de los sabores. Un adelanto de lo que se podrá disfrutar en el Festival Gastronómico ÑAM, el cual desde el viernes 14 de febrero comienza su venta de entradas.

Lunes 23 de diciembre de 2024

Fiestas de fin de año: opciones para una cena saludable

La clave no está en renunciar a los placeres típicos de estas fechas, sino en encontrar un balance que permita disfrutar con moderación.

Martes 10 de septiembre de 2024

Tres recetas típicas chilenas reinventadas con chía para celebrar las Fiestas Patrias

En esta fecha, a gastronomía es definitivamente uno de los temas que más se disfrutan en Chile, sin embargo, el cuerpo nos agradece cuando mejoremos el aporte nutricional.

Martes 13 de agosto de 2024

¡Feliz Día de la Chorrillana! Entérate de las mejores promociones y recetas

Celebra este día con una deliciosa chorrillana, uno de los platos favoritos de los chilenos, ya sea en casa con una rica receta casera o en los siguientes locales que hoy ofrecerán diferentes promociones y descuentos.

Martes 7 de mayo de 2024

Una receta para la lluvia: ¿cómo hacer sopaipillas?

Sopaipillas normales o pasadas. Revisa el paso a paso de cómo hacerlas.

Lunes 1 de abril de 2024

4 enfermedades que puedes prevenir al comer avena

Conoce los beneficios de comer avena y revisa algunas las recetas para prepararla.

Viernes 15 de diciembre de 2023

Receta de pan de pascua y galletas de chía para Navidad

Las celebraciones navideñas no tienen por qué comprometer nuestros hábitos alimenticios, de hecho, pueden ser la oportunidad perfecta para explorar nuevos alimentos saludables y deliciosos.

Miércoles 20 de septiembre de 2023

Fiestas Patrias: 6 consejos para retomar alimentación saludable

Estimaciones sugieren que los chilenos pudieron subir entre 2 y 4 kilos durante las celebraciones de las Fiestas Patrias.