Nutricionista

Martes 14 de abril de 2026

Superalimentos: El importante aporte de las vitaminas

Junto al nutricionista Claudio Vergara revisamos una serie de alternativas para preparar frutas y verduras y mantener una alimentación sana y rica de nutrientes.

Martes 26 de agosto de 2025

¿Fin a un mito? Nutricionista revela cuántos panes tienes que comer para engordar un kilo

El profesional explicó en sus redes sociales que "no es el alimento en sí, es la cantidad de alimentos lo que hace ganar peso".

Lunes 4 de agosto de 2025

¿No será mucho derroche? Revelan cuántas veces se pueden reutilizar las bolsitas de té

Además, revisamos los beneficios sobre el té y de la creencia popular que sostiene que la infusión es capaz de manchar los dientes.

Miércoles 23 de julio de 2025

A comer rico y saludable: El poder de las verduras y frutas verdes en la dieta

Junto a la nutricionista Catalina Miranda aprendimos el enorme valor de las verduras y frutas verdes para nuestra salud y bienestar.

Miércoles 10 de julio de 2024

¿Cómo mantener una alimentación saludable y balanceada después de los 40?

Hablamos con la Directora Nacional del Colegio de Nutricionistas, Jessica Moya y la dra. Carolina Herrera sobre la nutrición después de los 40, ¿Por qué nos cuesta más mantenernos en el peso a esta edad? ¿Qué es verdaderamente la "alimentación saludable"?

Miércoles 27 de marzo de 2024

¿Cuánto es la cantidad recomendada de huevos de chocolate por niño?

Nutricionistas entrega recomendaciones para celebrar de manera saludable la Pascua de Resurrección.

Viernes 2 de febrero de 2024

¡Que calor!: Conoce los alimentos que te sirven para estar más fresco

La nutricionista Belén Isuani nos mostró cuales son los mejores alimentos para capear el calor.

Lunes 17 de julio de 2023

¿Qué consumir para fortalecer nuestras defensas durante los días fríos?

El consumo de cítricos y probióticos son algunas de las recomendaciones que Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, entrega para favorecer la acción del sistema inmune.

Lunes 17 de julio de 2023

¿Qué alimentos ayudan a combatir la acidez?

Junto a la nutricionista Catalina Miranda nos presentó una serie de alimentos para mejorar nuesta salud y evitar la incómoda acidez.

Lunes 10 de julio de 2023

¡Para la memoria! Seis alimentos que ayudan a activar el cerebro

Junto a la nutricionista Catalina Miranda conocemos las propiedades de distintos alimentos que nos ayudarán a mejorar la memoria y a cuidar nuestro cerebro.

Lunes 3 de julio de 2023

¿Qué alimentos ayudan para el cuidado de la piel y el pelo? Descubre los detalles aquí

Conversamos con la nutricionista Catalina Miranda, quien nos explicó cuáles son los alimentos que nos ayudan a cuidar y fortalecer nuestra piel y cabello, al igual que los tipos de comida que sirven para controlar la ansiedad.

Lunes 19 de junio de 2023

¿Qué comer para aliviar el colon irritable? Averigua todos los detalles aquí

¿De dónde viene el colon irritado? ¿Qué es lo que lo causa? Conversamos con la nutricionista Catalina Miranda, quien nos explicó todo sobre estos dolores y que podemos comer para evitarlos. Además, preparamos un jugo verde para combatir este problema.