Miércoles 11 de enero de 2023
Recomendaciones y técnicas para lograr un buen sueño
El calor, las preocupaciones, el celular y otros distractores perjudican nuestros hábitos de sueño y nos hacen despertar cansados y sin ganas. Junto a la neuróloga Francisca Convalia revisamos algunos consejos lograr un buen descanso durante la noche.
