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Miércoles 7 de mayo de 2025

A semanas del Maratón de Santiago: cinco claves para enfrentar el tramo final de la preparación

Reducir las cargas de entrenamiento, testear la indumentaria deportiva, probar lo que se comerá antes de la carrera, definir ritmo objetivo y descansar, son las claves para sortear lo que en el running se conoce como “período específico” con éxito.

Martes 22 de abril de 2025

A un mes del Maratón de Santiago: Cinco errores que no puedes cometer si quieres cruzar la meta

Evitar la improvisación, elegir bien tus zapatillas y no sabotear tu alimentación son claves para llegar fuerte al gran día. Aquí te contamos lo que sí y lo que no debes hacer en este último tramo.