El clima seco de invierno, los cambios de temperatura y el frío extremo suelen secar la piel de todo el cuerpo, dando paso a manos y labios "partidos" que, en algunas ocasiones, pueden provocar dolor.
En invierno es normal observar a hombres y mujeres aplicando crema constantemente sobre sus manos, y bálsamos en los labios para calmar esa molesta sensación provocada por una piel seca y descuidada.
Lo cierto es, que el órgano más grande y externo del cuerpo debe mantener cuidados tanto de día como de noche y durante todas las estaciones del año. Sin embargo, en invierno debemos tomar medidas especiales.
¿Cómo cuidar nuestras manos?
- El primer paso es lavar con abundante agua y jabón
- Aplicar crema hidratante en el día y en la noche, o cuantas veces sea necesario
- Exfoliar las manos una vez a la semana para eliminar las células muertas (Una mezcla de azúcar, limón y miel resulta ideal como remedio casero)
- Si es posible, aplicar aceite de almendras o de coco en las cutículas antes de ir a dormir
- Usar guantes al salir de casa para evitar las agresiones externas y la sequedad
¿Cómo cuidar los labios?
- Limpiar los labios con un algodón impregnado en aceite desmaquillante (tanto hombres como mujeres)
- Exfoliar cuando se encuentren agrietados (Una mezcla de aceite de oliva y miel es ideal para frotar calmar la molestia)
- Aplicar un bálsamo labial (de preferencia productos con manteca de karité, cacao o aceite de coco)
- El procedimiento se debe realizar al menos dos veces al día (antes de salir de casa y de ir a dormir)
¿Cómo cuidar la piel del rostro?
El rostro es una de las zonas más delicadas y expuestas del cuerpo, por lo que necesita cuidados especiales y constantes. Salir de casa sin aplicar un hidratante y un bloqueador solar, o ir a la cama sin realizar limpieza y nutrición provocará daños y molestias... Sobre todo en invierno.
Por lo anterior, en invierno debemos ser cuidadosos y constantes en los siguientes aspectos:
- Limpiar el rostro con productos adecuados (no con agua y jabón) en la mañana y en la noche
- Durante el día: Utilizar alguna crema hidratante y humectante, además del bloqueador solar
- Durante la noche: Es suficiente con algún hidratante, aunque es recomendable utilizar productos que aporten nutrición a la piel
- Exfoliación: Es un paso muy importante en el cuidado de la piel, y es indispensable respetar la frecuencia de exfoliación recomendada para cada tipo de piel
Es importante considerar que cuando una persona sale de casa sin aplicar cremas y bloqueador, deja su piel expuesta al ingreso de cualquier agente externo dañino para la salud, ya que tras una ducha o una limpieza, el manto de protección natural de la piel tarda alrededor de 4 horas en formarse.