Jueves 2 de abril de 2026
Cambio de hora: especialistas alertan impacto en apetito, ánimo y sueño
Especialistas del Hospital Clínico U. de Chile y de la Facultad de Medicina de la Casa de Bello advierten que esta modificación altera el reloj biológico y puede afectar el sueño, el estado de ánimo y la alimentación durante los días posteriores al ajuste.