"Era morir o cambiar": El impactante testimonio de una joven que bajó más de 80 kilos
Alysha McNair confesó que tras su cambio quiere convertirse en personal trainer y así ayudar a quienes luchan con su peso.
tvn.cl
Jueves 7 de febrero de 2019
Una joven canadiense de 21 años luce irreconocible tras perder más de 80 kilos. Alysha McNair pesaba 172 kilos tras perder el control de sus hábitos alimenticios y sufrir una adicción a la comida rápida.
La joven consumía alrededor de 2000 calorías en una sola comida, cuando esa cantidad es el máximo que se recomienda ingerir en un solo día.
Su obesidad hizo que llegara a usar tallas XXXXL, además hizo que las personas le hicieran bullying en el colegio, lo cual la devastaba emocionalmente.
"Me sentía completamente avergonzada, que apenas salía de mi casa. Pasaba horas aplicando maquillaje para sentirme mejor, pero nada funcionaba", comentó en una entrevista con Daily Mail.
"Un día me atraganté con una gaseosa a los 17 años, estaba luchando por recuperar mi aliento. Ahí me di cuenta que era morir o cambiar", agregó.
La joven era adicta a las cadenas de comida chatarra, llegando a comprar en cinco de ellas para solamente una comida. "estaba desesperada por cambiar debido al bullying que recibía. Pero me era imposible seguir una dieta", aseguró.
Alysha decidió que debía hacer algo al respecto y dejar de manejar sus emociones a través de la comida. Por eso empezó a hacer cambios radicales en su día a día.
"Empecé a caminar más y planear mis comidas, antes de acudir a la chatarra", dijo.
La joven perdió la mitad de su peso visitando al gimnasio, y cuando comenzó a ver los cambios, decidió documentar su proceso a través de su cuenta de Instagram llamada @goldcorosefitness.
"Quiero que otras personas del mismo tamaño puedan ver que es posible bajar de peso", manifestó.
Además, McNair decidió ir más allá y comentó en la entrevista su deseo de convertirse en personal trainer. "Me siento y veo completamente diferente, quiero ayudar a otros", concluyó.