Arturo Longton reveló cómo bajó 18 kilos: Este es su antes y después

Arturo Longton volvió a llamar la atención en redes sociales luego de mostrar el radical cambio físico que experimentó durante los últimos meses. El exchico reality reveló que bajó cerca de 18 kilos, pasando de 100 a 82, y aseguró que detrás de esta transformación hubo cambios en su alimentación, ejercicio y también ayuda profesional.

“Bajé de 100 a 82 kilos, estoy contento, me saqué la mierda, me ayudé con algunas cosas; obvio, les voy a ir contando, pero lo logré”, contó Longton a través de un video publicado en Instagram, donde además recordó el complejo momento personal que atravesó.

El exintegrante de realities reconoció que durante un periodo estuvo lidiando con una profunda depresión y que experimentó cambios importantes en sus hábitos. “Me convertí en un cerdo depresivo, estaba metido en un hoyo y salí”, señaló al hablar sobre aquella etapa.

¿Cuál fue el secreto de Arturo Longton para bajar de peso?

Tras mostrar su antes y después, sus seguidores comenzaron a preguntarle qué hizo para conseguir la transformación. En sus historias de Instagram, Longton entregó algunos detalles y explicó que inicialmente modificó su alimentación y comenzó a realizar ejercicio.

“Mi alimentación era huevo, atún y batidos”, relató. También mencionó que anteriormente había recurrido a un tratamiento de reemplazo de testosterona, conocido como TRT, aunque aseguró que en esta ocasión estaba buscando alternativas porque se sentía estancado.

Aunque no entregó públicamente todos los detalles del método que utilizó, Longton sí mencionó la clínica donde recibió ayuda y aseguró que fue fundamental para conseguir sus últimos resultados.