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BUENOS DÍAS A TODOS

BUENOS DÍAS A TODOS

Con Monserrat Álvarez y Eduardo Fuentes

Lunes a viernes 8.00 horas

Miércoles 16 de octubre de 2024

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¿Cómo podemos dominar el estrés?

En el "Buenos Días a Todos" conversamos con Jaime Silva Concha, autor del libro "Detén el Estrés" quien nos enseñó a reconocer nuestras emociones para poder controlar las situaciones que nos podrían generar nerviosismo, angustia y problemas en nuestra vida.