BUENOS DÍAS A TODOS

Name: ¿Tienes problemas de sueño? Conoce los alimentos que ayudan a dormir bien
Uploaded: 2023-06-06T12:44:00-04:00
Channel: TVN
Description: Conversamos con la nutricionista Catalina Miranda sobre los alimentos que ayudan para mejorar nuestros hábitos de sueño, como el uso de infusiones o comer pistachos antes de acostarse. También preparamos un plato de porridge de avena que ayuda para combatir la falta de sueño.

Lunes a viernes 08.00 horas

Con Monserrat Álvarez y Eduardo Fuentes

Recreo

¿Tienes problemas de sueño? Conoce los alimentos que ayudan a dormir bien

Conversamos con la nutricionista Catalina Miranda sobre los alimentos que ayudan para mejorar nuestros hábitos de sueño, como el uso de infusiones o comer pistachos antes de acostarse. También preparamos un plato de porridge de avena que ayuda para combatir la falta de sueño.