No todas las zapatillas sirven para todos los deportes: qué considerar antes de elegir

Elegir zapatillas para hacer deporte no es solo una cuestión de comodidad o diseño. Cada disciplina exige movimientos diferentes y, por lo mismo, necesita un tipo de calzado que responda a esas características. Correr, entrenar en gimnasio, jugar tenis, practicar pádel o andar en bicicleta implican necesidades distintas de estabilidad, agarre, amortiguación y soporte.

Antes de escoger un modelo, conviene considerar dónde se practicará la actividad, qué movimientos predominan, el tipo de superficie y con qué frecuencia se utilizará el calzado. Una zapatilla diseñada para correr largas distancias, por ejemplo, no necesariamente ofrecerá las mismas condiciones para un entrenamiento que combine fuerza, saltos y desplazamientos laterales.

En ese contexto, SPARTA dio algunas opciones para diferentes disciplinas y niveles de experiencia.

Entre los modelos disponibles se encuentran:

• Running — New Balance 1080v15: orientada a quienes buscan una pisada suave y reactiva para retomar el running, aumentar distancias o preparar recorridos largos.
• Training — adidas Adizero Dropset Pro: pensada para entrenamientos de alta intensidad que combinan fuerza, velocidad y cambios rápidos de movimiento, como HYROX, CrossFit o HIIT. Su propuesta prioriza una base estable y buen agarre.
• Tenis — Head Sprint Pro 3.5 Indoor: incorpora soporte en el talón y un ajuste que busca entregar estabilidad y agilidad en los desplazamientos dentro de la cancha.
• Trail running — New Balance FuelCell Rebel Trail: desarrollada para terrenos irregulares y senderos, con características orientadas al agarre y la protección necesarias para correr fuera del asfalto.

• Pádel — ASICS GEL-Dedicate 8: ofrece estabilidad para los desplazamientos laterales y amortiguación para acompañar los movimientos rápidos propios de este deporte.
• Ciclismo — Trek Circuit: cuenta con un ajuste firme y regulable, además de una estructura pensada para entregar soporte durante el pedaleo y compatibilidad con calas SPD y SPD-SL.

El ajuste también importa

Más allá de la disciplina, la elección de la talla y el ajuste del calzado también son factores relevantes. Probar las zapatillas con el tipo de calcetín que se utiliza habitualmente, comprobar que el talón permanezca firme y verificar que exista espacio suficiente para mover los dedos son algunos aspectos que permiten evaluar si un modelo resulta cómodo.

Cuando existen dudas sobre la talla, el ajuste o las características que requiere una determinada actividad, contar con asesoría especializada puede ayudar a encontrar una alternativa adecuada.