Dolores de espalda

Lunes 9 de marzo de 2026

Carla Jara actualiza su estado de salud tras quedar internada en clínica: "Volveré a sanar"

La integrante de "El Medio Día" ya se encuentra en su casa luego de pasar el fin de semana en un...

Aprenda ejercicios para aliviar el dolor y el cansancio

El kinesiólogo Roger Gotelli nos enseño una serie de técnicas para poder aliviar el dolor y el...

¿Debo ir al kinesiólogo para evitar crisis de ciática?

El kinesiólogo Roger Gotelli entrega recomendaciones para evitar la crisis de ciática.

Martes 15 de julio de 2025

¿Dolor lumbar? Crean técnica con IA que alivia la molestia

Las nuevas técnicas pueden constituir un apoyo clínico fundamental para identificar las causas de la...

Conozca ejercicios para aliviar el dolor de artrosis

Junto al kinesiólogo Roger Gotelli revisamos una serie de ejercicios que nos pueden ayudar a aliviar...

Los consejos de Monse: hoy, aprendemos ejercicios para el lumbago

Después de haber sido descubierta en su camarín, Monserrat Álvarez, nos enseñó los ejercicios que...

La importancia de las pausas activas en el trabajo

Revisamos una serie de posturas y movimientos que podemos realizar en nuestros trabajos,...

Hoy aprendemos a aliviar el dolor de espalda

Junto al kinesiólogo Roger Gotelli aprendimos una serie de ejercicios que nos pueden a ayudar a...

¿Tiene dolores en la espalda? Aprenda ejercicios para identificarlos y combatirlos

Junto a la quiropractica Sonia Gallardo conocimos una serie de ejercicios físicos para aliviar...