Ansiedad

Lunes 10 de agosto de 2026

El fallo con la IA no es la máquina, es la empresa

El verdadero desafío laboral no radica en la llegada de la tecnología, sino en la urgencia de rediseñar cómo se trabaja.

Miércoles 29 de julio de 2026

Ataque de pánico o ansiedad: cómo reconocer sus diferencias y cuándo buscar ayuda profesional

Ante la aparición de palpitaciones, opresión torácica y mareos, muchas personas temen estar sufriendo un infarto. Especialista en psicología explica cómo distinguir estos cuadros y cuándo la ansiedad comienza a alterar la vida cotidiana.

Lunes 22 de junio de 2026

Ansiedad en universitarios alcanza niveles críticos, según nuevo estudio

La investigación, desarrollada con 760 estudiantes universitarios entre 2024 y 2025, mostró además que el 64,9% presenta depresión severa y el 63,7% altos niveles de estrés.

Martes 9 de junio de 2026

Descifran las huellas genéticas de la ansiedad

Un estudio internacional detectó el mayor número de variantes genéticas asociadas a la ansiedad, aunque recuerda que los factores ambientales siguen siendo determinantes en su desarrollo.

Jueves 19 de junio de 2025

Padecía cáncer avanzado, pero los médicos le diagnosticaron ansiedad

Lily Murphy se ha sometido a varios tratamientos como rondas de inmunoterapia, pero aún no ha logrado erradicar la enfermedad.

Miércoles 4 de junio de 2025

¿Sufres de ansiedad? Aprende a engañar tu cabeza

La psicóloga Pamela Núñez nos habló sobre sus libros sobre la ansiedad. ¿En qué consiste este problema de salud mental y cómo puedes educar la mente?

Miércoles 13 de noviembre de 2024

Un momento para el autocuidado: Conoce ejercicios para controlar la ansiedad

Francisco Pérez-Bannen nos enseñó una serie de ejercicios para poder controlar la ansiedad para evitar que las emocionen nos dominen ante difíciles momentos.

Martes 13 de febrero de 2024

Ansiedad: el principal trastorno psicológico del país

Hoy en el "Buenos Días a Todos" conversamos junto a especialistas que nos ayudan a cómo reconocer la ansiedad y qué hacer si padecemos este trastorno.

Miércoles 17 de mayo de 2023

Conoce técnicas para manejar la ansiedad

Conversamos con la psicóloga Danae Cerda y la podcaster Beatriz Córdova conversamos sobre la ansiedad para poder reconocerla y manejar sus características para resguardar nuestra salud mental.

Martes 24 de enero de 2023

¿Cómo manejar la ansiedad en los tiempos de tanto estrés?

Conocimos el testimonio de Constanza Schwarzlose quien protagonizó un video viral tras decidir pegar un cartel en su vehículo, advirtiendo que recién recibió su licencia de conducir, y solicita paciencia al resto de sus pares en la carretera.