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La Organización Mundial de la Salud definió el sobrepeso infantil como uno de los problemas más graves del siglo XXI. Sin embargo, esta condición de salud también afecta a gran parte de la población adulta. De hecho, en nuestro país el 75% de los chilenos mayores de 15 años tiene sobrepeso. Para hablar de esta problemática, un panel experto visitó No culpes a la noche. ¿Sirven las dietas? ¿Qué hacer con el consumo de azúcar? ¿Está bien solo bajar de peso?, fueron algunas de las preguntas resueltas en este capítulo.
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