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Nutrióloga enseña novedosa rutina de alimentación para rejuvenecer

16/01/2019

En esta ocasión, la nutrióloga Catalina Silva preparará una dieta enfocada en el rejuvenecimiento de la piel, la cual se divide en desayunos, colaciones, almuerzos y cenas.

¿Qué debo consumir para que mi piel se mantenga sana? ¿Cuáles son los alimentos "anti age"? Catalina Silva nos explicará paso a paso las preparaciones que nos ayudan a rejuvenecer.

Esta dieta se centra en batidos, frutos secos y platos que contengan proteínas y verduras.

Conoce la rutina completa en el video.

Método infalible: Desayunos y almuerzos para evitar la retención de líquidos

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¡Funciona! Infusiones para terminar con la retención de líquidos y perder peso

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En solo un minuto prepara un rico helado para eliminar la retención de líquidos

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