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Doctor Ugarte entrega consejos para manejar la ansiedad y el estrés

18/11/2019

En medio del estallido social, cientos de personas confiesan sentir estrés y ansiedad en cada momento del día. El doctor Sebastián Ugarte nos entrega algunos consejos para manejar estos cuadros: Asistir a un control médico, respirar profundo, conversar sobre inquietudes y preocupaciones, hacer deporte y mantener el orden en el hogar, son algunos de ellos.