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Rutina de ejercicios en pareja: Piernas y glúteos

20/04/2020

Matías Falcón y Janisse Díaz nos presentan dinámicas y ejercicios para ejercitar la parte baja de nuestro cuerpo para realizar en parejas. En primer lugar realizan sentadillas con subida a media punta, posteriormente estocadas con salto, sentadillas de 90 grados con apoyo y estocadas y sentadillas en conjunto.