18/03/2016
Electro Body

¡Quema 3 mil calorías en 20 minutos!

Javiera Contador probó el "Electro Body", que consiste en un traje especial conectado por electrodos a una máquina que durante una rutina de ejercicios va dando pequeños golpes de corriente. Estos hacen quemar más calorías que en un ejercicio normal. ¡Promete quemar 3 mil en 20 minutos!.

Una de las rutinas con las que se puede usar el Electro Body es con golpes de boxeo, para darle un toque más adrenalínico a la rutina

Para comenzar, una pelota de pilates hacen los ejercicios mucho más livianos.

Para cerrar la rutina, te 5 minutos de corriente de relajación, para que los músculos se suelten y no permanezcan tensos.

 

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