Chris Hemsworth, actor australiano, es conocido por tener un físico envidiable, debido principalmente a la preparación previa a sus películas de súperhéroes como el caso de la saga de "Thor".
El intérprete subió a su cuenta de Twitter unos ejemplos de las complejas y agotadoras rutinas de ejercicio que realiza para marcar su cuerpo.
"He estado mezclando mucho entrenamiento últimamente, trabajando con 'súper humanos' con entrenamientos militares. El foco está en mejorar la fuerza, la velocidad y la movilidad, con poco o ningún descanso para construir resistencia", explicó.
Been mixing up my training a lot lately, working with a few super humans with military backgrounds - the focus is on strength, speed and mobility with little to no rest to build endurance. Feeling goooooooood #giveitacrack pic.twitter.com/lMW15rvvf4
— Chris Hemsworth (@chrishemsworth) 13 de noviembre de 2018
Hemsworth también incluyó una secuencia de movimientos que aseguró que hacer tan sólo 10 repeticiones, dejaría la sensación de usar "botas de concreto" después de hacerla.
Try this 10 times through Cheers to @OfficialDa_Rulk for giving us this little leg burner. No equipment needed, low impact and super functional. You’ll feel like your wearing a pair of concrete gum boots afterward a href="https://twitter.com/zocothebodypro?ref_src=twsrc%5Etfw">@zocothebodypro pic.twitter.com/sMkoIY4QPk
— Chris Hemsworth (@chrishemsworth) 10 de diciembre de 2018
Lo divertido está en las reacciones de sus fanáticos, que en vez de motivarse a hacer o imitar su rutina, hicieron memes sobre su increíble hazaña.
"Me duelen las piernas de tan solo mirarte"
I’m getting tired from just watching you do that . My legs hurt..... pic.twitter.com/63FodIumci
— Shumaya (@Mhollandxmendes) 10 de diciembre de 2018
"Creo que me desgarré un músculo de la pierna viendo esto"
I pulled a muscle in my thigh just watching that.
— Liddle Lamzy Dive (@saucissonsec) 11 de diciembre de 2018
"Un hombre que las hace todas"
A man who can do it all pic.twitter.com/8JVrPAzZRe
— IMDb (@IMDb) 11 de diciembre de 2018
"Yo mirando este video sabiendo que no tengo intenciones de ir a gimnasio"
Me watching this video knowing I have no intentions of hitting the gym but watching every step as if I'm going to apply it at the gym I will not be going to. pic.twitter.com/aMm9sFAoFO
— Mcyoung (@Mcyoung999) 13 de noviembre de 2018
— uve got mel (@meleahaewing) 13 de noviembre de 2018