Comer sin culpas

¿Cuáles son los dulces que menos engordan?

01/11/2017

La nutricionista Catalina Miranda nos muestra qué dulces tienen menos calorías y que son recomendables para el consumo de los niños.

Los dulces son el bien más preciado por los niños en Halloween. Y es que este alimento es uno de los más solicitados por ellos en estas fechas.

Es por ello que la nutricionista Catalina Miranda nos cuenta cuáles son las golosinas con menos calorías y cuánta es la cantidad permitida al día.

- Marshmallow: 9 unidades, 160 calorías (no tiene grasa)

-Gomitas: 11 unidades, 172 calorías

- Caramelos: 12 unidades, 200 calorías

- Calugas: 8 unidades, 220 calorías.

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