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Adiós gimnasio: Estar sin zapatos en la casa ayudaría a bajar de peso

Estudio dio a conocer una serie de consejos para adelgazar y ninguno corresponde a hacer actividad física.

tvn.cl

Viernes 25 de mayo de 2018

Un grupo de investigadores de las Universidades de Aveiro y Beira Interior, en Portugal, hicieron un estudio que afirma que sacarse los zapatos en cuanto se llegue a la casa ayudaría a bajar de peso.

Esto porque según el estudio, confirmaron que diversos productos de uso diario están repletos de elementos conocidos como "obesógenos". Estos generan un químico disruptor endocrino que interfiere con las hormonas y favorece la acumulación de grasa.

Una de las principales fuentes de contaminantes son el polvo doméstico, los alimentos, productos de uso diario, como utensilios de cocina, cosméticos o productos de limpieza.

 

Como conclusión los científicos dieron consejos para evitar estos obesógenos:

* Comprar alimentos orgánicos y libres de pesticidas

* No utilizar productos de limpieza sintéticos

* Sacarse los zapatos al llegar al hogar

Según los resultados obtenidos, los adultos ingieren 50 miligramos de polvo diario y los niños pueden llegar a absorber el doble, por lo que mantener la casa limpia sería un factor a favor de eliminar estos nuevos enemigos de los que se empeñan en bajar esos kilos de más.