Hay que ser realistas, si bien se ha ido masificando de a poco, de todas formas cuesta que el chileno en general haga ejercicio, además, la idea de contratar un gimnasio o un personal trainer hace aún más complicado que por fin te dignes a entrenar.
Sin embargo, estas famosas son generosas con sus seguidores y les entregan algunos tips para mantenerse en forma. Es importante recordar que no es bueno sobreexigirse y nunca está de más asesorarse con un profesional.
VESTA LUGG
La cantante, actriz y fashionista tiene una rutina muy rigurosa para mantenerse estupenda.
KEL CALDERÓN
La abogada e influencer Kel Calderón entrena muy temprano y comparte constantemente historias de sus rutinas. En este video se ven cuatro ejercicios con implementos que perfectamente podrías tener en tu casa.
ALEJADRA FOSALBA
Es simplemente estupenda. La actriz de Televisión Nacional comparte fotos con su rutina de ejercicio al aire libre. Es que los juegos que están en las plazas es el mejor lugar para ejercitarse.
CAROLA DE MORAS
¡No envidiar a esta mujer es imposible! La rutina de la ex animadora del Festival de Viña es bastante exigente. Pesas, equilibrio y cardio son algunos de los tips que entrega la modelo.
DANIELLA CHÁVEZ
Si hablamos de mujeres estupendas Daniella Chávez no podía faltar en la lista. La conejita Playboy chilena pone humor a su rutina de ejercicio, y sobre un mat mientras trabaja su cuerpo siempre tiene en mente su objetivo.
LUCILA VIT
La reina del fitness sin duda alguna. La modelo siempre tiene buenos tips y rutinas de ejercicios.
EUGENIA LEMOS
La argentina utiliza un método completamente distinto, entre estiramientos y relajación, entrena su cuerpo y mente para vivir sano.